熬夜第二天怎么补救
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：熬夜第二天怎么补救
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
熬夜之后首先要注意有没有一些心悸心慌难受不舒服的情况，需要就医，另外可以适当的喝一些牛奶，然后按摩一下头部，促进血液循环，消除熬夜带来的疲劳和代谢，另外要及时的补觉，进行一个身体状态的恢复，还是要尽量避免熬夜的。
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2021-04-30 22:16
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