选择怎样的食物进行减肥
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：选择怎样的食物进行减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况选择食物是非常重要，因为人体体重的增加适合摄入食物的热量过高是有直接的关系的，所以个人建议患者在减肥期间首先一定要保持良好的进食结构，饮食上要保持七成饱，同时选择适合自己的有氧运动，其实最主要我还是每天都要去坚持的这么一个过程。
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