长期吃苹果可以减肥吗？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：长期吃苹果可以减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃苹果时可以减肥的，苹果热量低，并且包含蛋白质、脂肪、各种维生素和磷、钙、铁等矿物质和果酸胡萝卜素等多种营养，是一种减肥佳果。苹果减肥法虽然能有效消脂，但不适宜长期使用，可以隔段时间进行。每次在进行苹果减肥法后，饮食都要慢慢恢复。
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2021-05-01 13:22
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