痰湿体质，气血虚女性怎么减肥？
2021-05-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：痰湿体质，气血虚女性怎么减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
针对痰湿体质，主要跟普通的减肥方法一样，一个是节食，另外就是运动节食方面，尤其是不能吃辛辣的，油腻的甜的食物，千万不能喝酒。其次就是运动，可以通过跑步，打篮球，散步，慢跑等运动方式来减肥。运动减肥不在于一次运动量有多大，而贵在坚持。
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2021-05-01 14:26
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