腹肌的调整怎么办呢
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：腹肌的调整怎么办呢
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满意答案
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- 侯旭东 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
腹肌矫正锻炼方法有仰卧起卧，俯卧撑，平板支撑转呼啦圈，游泳等运动，但也应该到正规的健身房咨询，教练会根据您的体型定制正确的训练方法，也应该适当控制饮食。
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2021-05-01 16:19
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