2021-05-01 2人回答
健康咨询描述:什么食物可促进营养吸收?
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病情分析:
这个主要是考虑有无营养不良的情况的,有无慢性胃病病史及其他不适的症状,注意休息适量营养及运动的。注意必要时配合中药调理看看怎么样的。注意观察看看再说。
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病情分析:
准确的来说,所有食物都有一定的营养,所以平时应该注意不要偏食。除了食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等之外,还要多进食一些含有脂肪、碳水化合物等比较丰富的食物,另外还要适当多吃一些豆制品,以及蔬菜瓜果等等,只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼就能变得越来越健康、强壮。