2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:骑自行车骑多久能减肥?
满意答案
病情分析: 骑自行车骑多久能够减肥,这个因人而异。只要骑车能够达到出汗的这种状态应该就可以没问题。要是饮食也一定要注意控制,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激油腻性食物的摄入。每天坚持体育锻炼。
取消确定