骨质疏松的锻炼方法是什么
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的锻炼方法是什么
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
一般是进行适量的锻炼，不建议大运动量或者高抵抗性、剧烈的运动，建议慢跑、游泳等，同时可以多进食含钙高的食物，比如虾皮牛奶等，骨科就诊开具抑制骨吸收的药物治疗，保持作息规律。
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2021-05-01 18:21
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