酸奶能减肥吗？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：酸奶能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
酸奶是有一定的减肥效果的。但是如果单纯的只靠酸奶来进行减肥是不够理想的，平时饮食多控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入。每天坚持多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-05-01 19:01
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