产后肥胖是很难减吗
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：产后肥胖是很难减吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后肥胖也不难剪，主要就是控制主食的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动。比如跑步，瑜伽，游泳都是非常不错的。
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2021-05-01 20:49
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