减肥晚上吃地瓜好吗？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃地瓜好吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥晚上可以吃红薯。红薯里面营养丰富，有丰富的膳食纤维，膳食纤维不会被肠道消化吸收，可以刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。不过建议少吃，还要搭配其它合理饮食。
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2021-05-02 09:04
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