2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:如何减少脱发,痛心啊
满意答案
病情分析: 您好,日常饮食均衡,避免偏食,多食新鲜蔬菜、水果,有助于补充维生素c、维生素b等,减少辛辣饮食,忌烟酒。避免熬夜、保证充足的作息时间也有助于减少脱发。保持开朗乐观的心态,焦虑、紧张,精神创伤是加重诱发脱发的重要因素。洗发避免暴力抓洗,轻柔,避免使用刺激性较大的碱性洗发剂,适当使用生姜洗发,生姜可以改善局部毛囊血液微循环,减少脱发。祝您生活愉快!
取消确定