2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:适量运动对高血压有什么好处?
满意答案
病情分析: 你好,根据您说的这个情况,长期坚持有氧运动有利于减肥、降血糖和降血脂适量运动对高血压有好处,血压增高仍要动,循序渐进放轻松,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免油腻性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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