2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:什么方法可以治疗便秘?
满意答案
病情分析: 如果想治疗便秘,首先就要调整一下自己的饮食结构,尽量吃一些粗纤维的食物,包括各种粗粮以及新鲜的蔬菜和水果,而且要加大运动量,每天对腹部进行按摩,早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,都可以有效的缓解
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