2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:便秘什么方法可以治疗
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指导意见: 您好:便秘多是功能性的,与饮食习惯,排便习惯,上火,胃肠功能过缓等有关,可以通过饮食调理,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,燕麦,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,便秘严重的话,可以外用开塞露,或口服乳果糖缓解。
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