消除焦虑的方法有哪些
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：消除焦虑的方法有哪些
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
消除焦虑的方法有很多，建议你调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，有意识的改变自己的状态，分散自己的注意力。
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2021-05-02 08:59
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