便秘是由什么原因引起的有什么解决办法吗
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：便秘是由什么原因引起的有什么解决办法吗
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘多是功能性的，与饮食习惯，排便习惯，体内缺水，进食过少，胃肠功能过缓等有关，建议调理饮食，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，要按时产检，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，要吃每天定时排便的习惯。
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2021-05-02 06:27
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