如何增高瘦身呢
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：如何增高瘦身呢
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满意答案
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
增高瘦身首先要注意保持良好的生活作息和饮食结构，比如要保持充足的睡眠，不能熬夜，平常要少吃高热量，高脂肪的食物，尽量选择清淡和富含优质蛋白的食物，不要过度节食，可以进行一些跳跃运动和拉伸动作。
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2021-05-02 06:24
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