2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出症的小燕飞锻炼方法是什么
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病情分析: 像腰椎间盘突出的话,一般情况下优先是选择保守治疗的,一般情况下建议注意休息,减少活动量,腰部可以热敷,理疗按摩可以做做牵引治疗,结合一些口服消肿的药,锻炼腰背部肌肉,比如三点支撑小鸟单飞的动作,小鸟单飞呢就是腹部着地,四肢体起来。
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