吃什么蔬菜才能减肥
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：吃什么蔬菜才能减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
平时是以减肥的蔬菜有：菠菜热量很低，是一种光吃不胖的蔬菜，韭菜含有大量的粗纤维，有利于减肥和清洁肠道，木耳可以降低血液粘稠度，软化血管使血液通畅，把身体的废物排出体外，白菜含有丰富的营养物质，是最佳的减肥蔬菜，苦瓜具有清热解毒的效果，卷心菜是女人们既瘦身又美容养颜的好食材
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2023-01-04 10:30
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