睡眠时间够，白天老是犯困
2021-05-02 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：晚上睡眠时间充足，上课期间，困。有时候睡醒，头疼，晚自习更困
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你睡眠时间足够，但是还是犯困，这种情况大多数是因为平时过于用脑疲劳或者是营养不好等原因，也有可能身体长发育快，需要保证充足的睡眠才可以的，所以首先要养成良好的休息睡眠规律，营养均衡。养成良好的生物钟可能会好一点。
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2022-09-27 20:31
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