跑步多久能起到减肥作用？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：跑步多久能起到减肥作用？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥是一个慢性的过程，跑步在一个星期左右就会出现效果，在饮食的严格的控制下，可以达到很好的减肥效果，减肥期间一定要注意减少卡路里的摄入，但是需要保证营养物质的合理均衡
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2021-05-02 12:45
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