减肥后怎么塑形？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：减肥后怎么塑形？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的时候一定要注意控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激，油腻性的食物，多喝水可以增加皮肤的弹性，可以多做一些塑型的运动，比如瑜伽，游泳都是塑型，非常好的运动。
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2021-05-02 18:36
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