减肥可以吃糖心蛋吗？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃糖心蛋吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，减肥可以吃溏心蛋，但是减肥期间要尽量避免高热量和高糖分的食物摄入，减肥是一个坚持的过程，合理的控制饮食，多吃一些水果蔬菜，少吃主食，坚持体育锻炼，坚持每天做有氧运动，每次运动不低于40分钟，这样会起到一个很好的减肥效果
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2021-05-02 21:26
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