怎样有效减肥？需要注意些什么？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：怎样有效减肥？需要注意些什么？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说，比较有效的减肥方法就是通过体育锻炼的方式，但是在减肥期间一定要注意饮食，一日三餐定时定量，不吃油煎油炸的食物，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累。
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2021-05-02 22:11
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