2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:考前内心烦躁该怎么办
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病情分析: 考前内心烦躁,这种情况要及时调整心态,做深呼吸,不要胡思乱想,不要紧张,既然平时做了充分的学习准备,那考试的时候就不要过于紧张,要对自己有自信心。也可以嚼一块口香糖,缓解压力。
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