2021-05-02 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我能够明辨是非,我知道什么是对什么是错,我有些完美主义。我要求自己做对的事,在行为上我可以保证绝不伤害他人,但是却控制不住总是产生荒诞可怕的错误想法,就好比街上随意一个人,就会想这个人会不会死,然后又非常愧疚,因为毫无理由地产生对陌生人恶意的想法,但是我越是想要控制,这种强迫意识就越严重。几乎在我本有的想法产生同时会产生一个完全对立的想法,像是极左和极右,让我觉得自己怎么可以有如此不堪的想法。我有过一段比较压抑而且自己呆着的时间,没有安全感,总是胡思乱想,后来才慢慢变成强迫意识,我不想伤害别人,产生那样的想法让我痛苦。
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病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己总是会产生一些不对的想法。
指导意见:
根据你叙述的情况,我觉得你是一个很善良的人,因为自己的一些想法而苦恼。如果你的这种想法每天纠结超过一个小时,那是可以诊断强迫症的,如果你平时好朋友也不多,同时也伴有追求完美的性格,也有可能存在强迫性人格方面的问题。首先建议你做到规律生活,不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,强身健体一举几得。第三,去三甲医院的心理门诊找医生面诊,听听医生的建议。