2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:想减肥,都是又管不住嘴,该怎么办
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病情分析: 减肥的两个必须的要素就是管住嘴迈开腿,所以说控制不住饮食是不可以的。并且要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量。此外也要根据自己的体质的选择游泳爬山等运动。
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