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脊椎侧弯如何锻炼?怎么锻炼更高效

2021-05-03 3人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：脊椎侧弯如何锻炼?什么办法比较有效果，效果更明显

满意答案

病情分析：
你好，对于激素侧弯来讲，我们要看脊柱侧弯的严重程度，首先要观察每4~6个月复诊一次，对于轻度的侧弯患者，可以通过加强肌肉锻炼，一般可以用运动矫正方法，包括游泳或者是吊单杠。对于年龄小，温度在40度以内的患者，用支具治疗。一般来讲局部侧凸角度大于40度，要考虑手术治疗。

投诉 2021-05-03 09:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，正常情况下，脊柱侧弯的话是需要做康复训练的，是需要带矫正器的，平时的锻炼应该效果不是很大的，这个属于脊柱的畸形还是得看一下，必要的话也有可能是需要做手术的

投诉 2021-05-03 09:47

病情分析：
一般情况让患者纠正姿势，因为部分坐姿可能会加重侧凸角度，平时检查X光线。看侧凸层哪个角度加重，如果佩戴支具过程中又出现不适，想进行锻炼可以调一调单杠。因为耽改是纵向截住签了如果。脊柱柔韧性比较好。可以减缓发展速度。

投诉 2021-05-03 09:47

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