2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:做负重深蹲膝盖痛怎么办?
满意答案
病情分析: 做负重深蹲,如果膝盖疼痛,尽量不要做这样的动作,因为负重深蹲时,膝盖承受的力量是成倍增加的,如果肌肉韧带的力量不足而增加外力的作用时,就容易导致肌肉韧带损伤。如果以前受过外伤,导致膝关节软骨损伤或半月板损伤,在负重深蹲的时候,也可以引起膝盖疼痛。
取消确定