2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:脑供血不足怎样锻炼?
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指导意见: 脑供血不足首先要进行有氧运动的锻炼,可以进行慢跑,太极拳以及快步行走等运动。脑供血不足的病人不建议做无氧运动,例如剧烈的活动以及剧烈的跑步,这样就会使机体循环代谢增加,无氧酵解增强导致乳酸含量增多而引起机体乏氧的症状。也要多做记忆功能以及计算能力的锻炼
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