颈椎病自我按摩方法有什么
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：颈椎病自我按摩方法有什么
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
颈椎病的自我按摩的方式，可以用手去捏颈部以及手臂还有肩膀等。颈椎病患者还可以通过打羽毛球来缓解症状。颈椎病患者应避免长时间伏案工作，避免长时间低头玩手机等。还要做好颈部的保暖。
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2021-05-03 12:46
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