颈椎病的自我治疗方法

病情分析：
颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该减少低头活动口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。

病情分析：
你好，颈椎病包括保守治疗及手术治疗，保守治疗可以口服颈通颗粒，用万通筋骨贴。针灸理疗，必要时只有手术治疗才能完全康复

指导意见：
建议，一先保守治疗包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低头时间并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗。三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，用头写米字，尽量减少玩手机电脑时间，多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
你好，你的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的头晕头疼。

指导意见：
建议你近期最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振检查一下，如果确诊是颈椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。

病情分析：
你好，颈椎病的治疗方法包括：1、非手术治疗：包括药物治疗、颈部牵引、按摩、理疗、针灸、小针刀等。药物治疗分为消炎镇痛的西药和活血化瘀、温经通络、祛风散寒、补肝肾、强壮筋骨类中药。具体用药请结合临床，由医生指导治疗为准。大多数颈椎病患者通过非手术治疗可达到临床治愈；2、手术治疗：包括微创手术和开放性手术。