2021-05-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生便秘吃什么
满意答案
病情分析: 便秘这种情况,平时多吃蔬菜水果,多喝水,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,白菜,香蕉等,并且要适当的做腹部的按摩,促进肠蠕动,促进消化,然后养成每天定时排便的习惯。
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