关节僵硬可以锻炼吗
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：关节僵硬可以锻炼吗
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
关节僵硬一般是可以锻炼的，关节僵硬多处于反复损伤和被牵拉有一定关系，也有可能是长期固定或者异物刺激导致的，还有可能是患上了关节炎或者强直性脊柱炎，适当做一些运动锻炼，通常能够起到疏通经络的作用，也有助于局部的血液循环，对于缓解关节腔有一定的效果，但是在做运动锻炼的时候，一定要适量不宜做，过于剧烈的运动也不能做大幅度动作防止导致僵硬情况加重
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2021-05-03 17:38
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