腰突做小燕飞锻炼的要点是什么
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：腰突做小燕飞锻炼的要点是什么
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腰椎间盘突出进行小燕飞的动作，可以增加腰椎肌肉力量，可以增加椎体的稳定性，可以防止肌肉劳损，可以预防腰椎间盘突出病的，反复发作，小燕飞锻炼的要点主要就是头部要向后压？
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2021-05-03 20:58
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