2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:早上吃鸡蛋中午吃肉晚上吃黄瓜可以减肥吗
满意答案
病情分析: 您好,您的饮食结构是比较合理的,但是还是建议您多吃一些水果蔬菜,减少糖分和热量的摄入,少吃主食,每天要坚持体育锻炼,每次运动不低于40分钟,多做有氧运动
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