水煮菜减肥问题
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：水煮菜减肥问题
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水煮菜当然可以减肥，但是在减肥的过程中，还要注重健康，建议您通过合理的减肥方式，进行减肥，合理的控制饮食，每天多吃水果蔬菜，少吃主食，减少糖分和热量摄入，坚持体育锻炼，每次运动不低于40分钟，多做有氧运动
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2021-05-03 21:50
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