2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:如何减肥?减肥的正确方法
满意答案
病情分析: 你好,合理健康减肥的方式,合理控制饮食,每天多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃主食,减少糖分和热量的摄入,坚持体育锻炼,每次锻炼不低于40分钟,多做有氧运动
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