正确的减肥方法
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：正确的减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食格外控制一下，采取科学的减肥方法，建议早上一定要吃好，晚饭尽量少吃主食以蔬菜水果代替，平时尽量少食甜品饮料油炸食品等！再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
投诉
2021-01-27 12:57
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