哪些食物能健脾益气？
2021-05-03 2人回答
健康咨询描述：哪些食物能健脾益气？
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
健脾的食物有玉米，牛肉，鸡肉，牛肚，山药，薏米，白扁豆等，这些食物有健脾益气的作用，在饮食上脾虚的人少吃一些偏寒凉，油腻食物，饮食以清淡为主。如果症状缓解不明显，去专科医院进行辨证论治调整。
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2021-05-04 06:39
其他答案 (1)
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，健脾益气的食物比较多，平时可以多吃一些山药，薏米，茯苓，莲子，玉竹，沙参，大枣，龙眼肉，小麦，白扁豆，党参，糯米，这些食物都有作用。平时少吃生冷寒凉辛辣食物。
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2021-05-04 06:30
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