柠檬水怎么喝才可以减肥
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：柠檬水怎么喝才可以减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
柠檬水只能起到一个辅助减肥的效果，还是建议您通过合理健康的减肥方式控制饮食，每天多吃一些水果蔬菜，少吃主食，减少糖分和热量摄入，并且并且坚持体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟，这样会起到一个很好的减肥效果
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2021-05-03 23:08
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