2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:我想请问运动减肥需要每天都运动吗?
满意答案
病情分析: 通过运动减肥是需要每天都进行运动的,另外也要控制好运动量,避免因劳累过度而影响关节等部位。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食。
取消确定