减肥需要早晚都运动吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：减肥需要早晚都运动吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
减肥不需要早晚都运动的，选择早上还是晚上都可以。减肥运动，主要是通过运动的方式来使体内多余的脂肪进行燃烧，达到减肥的效果平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃高热量高脂肪的食物
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2022-01-07 15:07
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