晚上练腹肌好吗
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：晚上练腹肌好吗
满意答案
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- 任淑红 副主任医师
- 泰安市立医院
病情分析：
对于你所描述的情况考虑在每日的早晨九到十一点之间锻炼是最佳的时间，如果是想锻炼腹肌不宜在过弯的时间进行锻炼，如果是过弯的话，身体得不到有效休息，不能够恢复正常的体力。
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2021-05-04 12:22
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