调理下身体这是怎么回事
2021-05-04 2人回答
健康咨询描述：调理下身体这是怎么回事
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满意答案
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- 李洪波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
是调理人体的机能，简单来说就是提高人体免疫力，它可以对身体起到一个综合调节的作用。根据具体的表现，不同的症型，需要进行不同的调理。在调理身体之前，首先要明确自己是哪种体质。
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2021-05-04 16:14
其他答案 (1)
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- 郝岩 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果想调理身体的话，那么首先每天早上起来之后应该喝一杯温开水，这样能够促进胃肠道蠕动，防止便秘，而且还能够排毒，另外在饮食方面也应该以清淡为主，尽量做到低盐低脂的饮食，每天应该抽出半个小时左右的时间来进行体育锻炼
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2021-05-04 15:16
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