2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:运动对肠道有好处吗?
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病情分析: 你好,根据您描述的情况来看,运动对肠道是有好处的,运动可以刺激肠道的蠕动,促进胃肠的消化功能,从而缓解便秘,同时适量的运动还可以加快肠胃的血液循环。饮食多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
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