酸奶对肠道有好处吗？
2021-07-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：酸奶对肠道有好处吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
酸奶对肠道是有一定的好处的。酸奶中含有乳酸菌。乳酸菌能够促进肠胃蠕动。能够有效地防止便秘。同时还能够调节肠道菌群。多喝酸奶还能够帮助减肥。
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