2021-05-04 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:想增肌变得强壮,健身房也锻炼了一段时间没什么效果,可能蛋白质跟不上,请问下什么品牌的蛋白粉好些
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病情分析:
这个与蛋白质关系不大的,主要是与饮食体质有关的,注意适当运动有好处的,多吃点有营养的食物,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,保持良好心情适量运动有好处的
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