腰突患者做小燕飞要多久？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：腰突患者做小燕飞要多久？
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腰椎间盘突出，做小飞燕的训练动作，这主要是通过该动作来增强腰背部的肌肉张力，来提高脊柱的稳定性，预防腰椎间盘突出的复发，这可以每天坚持训练的，可以坚持两个月，三个月或者是长年累月的坚持，这都没有问题。
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2021-05-04 19:58
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